t4k.info Тексты песен для разучивания и караоке

текстов песен: 1499564

исполнителей: 226923

  • Меню
    • Исполнители
    • Треки
    • Альбомы
    • Жанры
    • Лейблы
    • Года
    • Языки
  • В закладках: 0
  • Фильтр
Поиск по базе с фильтром по: жанрам, лайкам и фразам
введите запрос в строку поиска
введите запрос в строку поиска
введите запрос в строку поиска
введите запрос в строку поиска
введите запрос в строку поиска
Очистить форму
Подбери фильм на вечер по своим предпочтениям, среди 65480 лучших подборок!
Тексты песен » все песни » зарубежные » на букву: S » Stillness For Humans

Текст песни Stillness For Humans (Alpha Rev) с переводом

2018 язык: английский
68
0
14:26
0
Песня Stillness For Humans группы Alpha Rev из альбома Cas.e Sessions - Volume 1 была записана в 2018 году лейблом Cascade, язык песни английский, ниже вы найдете ее перевод на русском языке, песня исполняется в жанре альтернатива, вы можете слушать ее, изучить слова или скачать текст бесплатно, прокомментировать, как саму песню так и смысл который она в себе несет.
исполнитель:
Alpha Rev
альбом:
Cas.e Sessions - Volume 1
лейбл:
Cascade
жанр:
Альтернатива

The breath and the mind are interconnected

When we can still the breath we can still the mind

We’re going to begin by doing a breathing exercise

Intended to calm the breath

And in turn calming the mind

And after that we’re going to sit and meditate

And thoughts will come

But you will take your mind back to the breath

And when the thoughts come

Just don’t engage with 'em

And just take your mind back to the breath

And eventually the thoughts will slow

And you’ll come into a place of stillness

So to begin we’re going to breathe in

To a count of 12

Hold for a count of 12

Exhale for a count of 12

Follow my count

Breathe in

Hold

And exhale

Breathe in

Hold

And exhale

Breathe in

Hold

And exhale

Make sure you’ve released all the tension in your body

Check yourself, your neck muscles, your leg muscles

Your shoulders, your back

You wanna be as relaxed as you possibly can

So do a quick check

We’ll take a deep breath in

We’ll tense our entire body

And then we’ll exhale and release our tension

So inhale

And tense

And exhale

Inhale

Tense all our muscles

And exhale

The tension helps to relax all the muscles

We’ll breathe in to a count of twelve

We’re gonna hold, then we’re gonna exhale

Breathe in

Hold

And exhale

Breathe in

Hold

And exhale

Breathe in

Hold

And exhale

And on the next breath in

Just mentally say «in»

And on the exhale mentally say «out»

And just breathe as relaxed and as normal as you can

Breathe in

And breathe out

Breathe in

And breathe out

And go at your own pace

And be with your breath

Breathe in

Breathe out

Thoughts will come and let them be

Just stay with the breath

The gaze should be focused

Between the eyebrows slightly

When the mind wanders bring it back to the breath

Now know that there’s no better place to be than right here and right now

This moment is all that we have

And from this place of stillness we bring joy to the world

Перевод песни Stillness For Humans

Дыхание и разум связаны между собой, когда мы все еще можем дышать, мы все еще можем дышать, мы собираемся начать с дыхательных упражнений, призванных успокоить дыхание, и, в свою очередь, успокоить разум, и после этого мы будем сидеть и медитировать, и мысли придут, но вы вернете свой разум к дыханию, и когда мысли придут, просто не занимайтесь с ними, и просто верните свой разум к дыханию, и в конце концов мысли замедлятся, и вы войдете в место тишины, чтобы начать, мы собираемся вдохнуть, чтобы начать, чтобы дышать, чтобы сосчитать 12 для счета 12. счет 12.

Следуй за моим счетом.

Вдохни!

Держись

И выдохни.

Вдохни!

Держись

И выдохни.

Вдохни!

Держись

И выдыхай,

Убедись, что ты освободил все напряжение в своем теле.

Проверь себя, мышцы шеи, ноги,

Плечи, спину.

Ты хочешь быть настолько расслабленным, насколько это возможно.

Так что быстро проверь,

Мы глубоко вдохнем,

Мы напрягем все наше тело,

А затем мы выдохнем и освободим наше напряжение,

Так что вдох,

Напряжение

И выдох.

Вдохни,

Напряги все наши мышцы

И выдохни.

Напряжение помогает расслабить все мышцы,

Которые мы вдыхаем, до двенадцати,

Которые мы будем держать, а затем выдохнем.

Вдохни!

Держись

И выдохни.

Вдохни!

Держись

И выдохни.

Вдохни!

Задержись

И выдохни,

И на следующем вдохе

Просто мысленно скажи «В"

, и на выдохе мысленно скажи «в сторону"

, и просто дыши так расслабленно и нормально, как только можешь.

Вдохни

И выдохни,

Вдохни

И выдохни,

Иди в своем темпе

И будь со своим дыханием.

Вдохни, выдохни,

Мысли придут, и пусть они останутся

Только с дыханием,

Взгляд должен быть сосредоточен

Между бровями,

Когда разум блуждает, верни его к дыханию,

Знай, что нет лучшего места, чем здесь и сейчас.

Этот момент-все, что у нас есть,

И из этого места тишины мы приносим радость миру.

Скачать:
  • TXT
  • / FB2
  • / EPUB
  • / MOBI
  • / PDF
Нравится 0

Понравилась песня? Лайкни ее и оставь свой комментарий!
Делись в комментариях своим мнением о песне: о чем эта песня по твоему?

Другие треки исполнителя

New Morning
2010
The Last Song
Sing Loud
2013
Bloom
I Will Come
2013
Bloom
When You Gonna Run
2013
Bloom
Crystal Colorado
2013
Bloom
Black Sky
2013
Bloom

Похожие треки

I'm in Love with a Girl
2015
Lucero
More Than This
2017
Christaux
Surreal
2017
Christaux
Recognize
2017
Christaux
Valleys
2018
Honors
You Snooze You Lose
2017
John Jacob Magistery
Surgery
2018
Cherophobiac
I Love LA
2018
Starcrawler
Vonnegut
2012
Sieben
No Ordinary Life
2012
Sieben
In a Train
2012
Sieben
All These People
2019
Everyday Dogs
Low
2019
TheCityIsOurs
This Is Our Time
2019
Wild

Добавить комментарий

*Все поля обязательны к заполнению.

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных.

Песни по алфавиту

русские
зарубежные
  • А
  • Б
  • В
  • Г
  • Д
  • Е/Ё
  • Ж
  • З
  • И/Й
  • К
  • Л
  • М
  • Н
  • О
  • П
  • Р
  • С
  • Т
  • У
  • Ф
  • Х
  • Ц
  • Ч
  • Ш
  • Щ
  • Ы
  • Э
  • Ю
  • Я
  • #
  • A
  • B
  • C
  • D
  • E
  • F
  • G
  • H
  • I
  • J
  • K
  • L
  • M
  • N
  • O
  • P
  • Q
  • R
  • S
  • T
  • U
  • V
  • W
  • X
  • Y
  • Z
  • #

Последние комментарии

До свидания, романтика!

TanyaRADA пишет:

- спасибо! От Души!!! ( Улыбаюсь...)все так!!!
Я люблю тебя до слёз

Liza пишет:

Любимая песня моей мамы

Популярные лейблы

CD Baby Tunecore Sony Universal Music Warner Orchard Believe Century Media Capitol Parlophone
Показать все лейблы

Популярные исполнители

Daniel Johnston They Might Be Giants Guided By Voices Swans Marilyn Manson The Fall Biffy Clyro Lumen Therapy? Bonnie "Prince" Billy Current 93
Показать всех исполнителей

Популярные жанры

Поп Иностранный рок Иностранный рэп и хип-хоп Альтернатива Кантри Музыка мира Инди Латиноамериканская музыка Метал Электроника
Показать все жанры

Нажимая на кнопку "Отправить", я даю согласие на обработку персональных данных.

О нас

© 2019 - 2025 t4k.info Все права защищены

При использовании любых материалов
с данного сайта обязательно активная
гиперссылка на страницу-источник информации.
  • Контакты
  • О сайте

Правообладателям

Сайт не содержит mp3 песен, минусовок, аккордов и другого нелегального контента. Тут только тексты песен на законных основаниях.

Контакты и статистика

abuse.t4k@gmail.com
Яндекс.Метрика
  • Политика конфиденциальности
  • DMCA / Авторские права
  • Условия использования